Өй

Коллаген - организмда иң күп таралган аксым. Ләкин, яшь арткан саен, коллаген җитештерү һәм сыйфаты кими башлый. Бу еш кына җыерчыкларга, тиренең тоныклануына, чәч һәм тырнакларның сынуына, хәтта буыннар авыртуына китерә. Яхшы хәбәр шунда ки, сез коллаген дәрәҗәсен коллаген өстәмәләре кабул итеп арттыра аласыз.
Коллаген порошоклары шулкадәр уңайлы ки, аларны теләсә нинди сыеклык белән кушарга мөмкин. Шуңа күрә сез өйдә, эштә яки юлда булсагыз да, коллаген дәрәҗәсен күтәрү өчен көннең теләсә кайсы вакытында эчә аласыз.
Әгәр дә сез югары сыйфатлы коллаген порошогы эзлисез икән, сез дөрес урынга килдегез. Түбәндә бүгенге көндә базардагы иң яхшы 15 коллаген порошогы турында белешмә бирелгән. Сез кайсы өстәмәне сайласагыз да, аерманы һичшиксез күрерсез һәм сизәрсез.
Коллагенның төп роле - бөтен тәнгә ныклык һәм структура бирү. Мәсәлән, бу аксым үле тире күзәнәкләрен алыштыра, тире структурасын һәм эластиклыгын бирә, органнар өчен саклагыч катлам булдыра һәм хәтта яңа күзәнәкләр үсешенә ярдәм итә ала.
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, 28 төрле коллаген бар. Һәр төр арасындагы аерма молекулаларның ничек урнашуында. Коллаген өстәмәләренә килгәндә, сез биш төп төрне күрерсез.
Өстәмә препарат сайлаганда нинди коллагенга игътибар итәргә кирәк? Түбәндә һәр коллаген төре тарафыннан хупланган үзенчәлекләр китерелгән.
I тип - иң киң таралган коллаген төре. Ул тиренең, чәчебезнең, тырнакларыбызның, сөякләребезнең, бәйләвечләребезнең һәм органнарыбызның якынча 90 процентын тәшкил итә. Ул тиренең яшьлеген һәм балкышын саклый һәм еш кына диңгез чыганакларыннан алына.
II тип – Коллагенның бу төре нык кимерчәкне саклый, шул ук вакытта эчәклекнең сәламәт тышчасын саклый. Ул шулай ук ​​иммун функциясен яхшырта һәм буыннар һәм ашкайнату сәламәтлеген хуплый. Гадәттә бу кош ите.
III тип. III типтагы коллаген еш кына I типтагы коллаген белән бергә очрый. Ул сөяк һәм тире сәламәтлеген ныгыта һәм йөрәк-кан тамырлары авыруларында мөһим роль уйный. Гадәттә ул мөгезле эре терлектән килә.
V тип. V типтагы коллаген организмда күп түгел һәм күбесенчә коллаген өстәмәләреннән алына. Күзәнәк мембранасында формалаша.
X тип – X типтагы коллаген сөякләрнең формалашуына һәм саклануына ярдәм итә. Ул еш кына хәрәкәтләнүне тәэмин итү өчен берничә коллаген өстәмәсендә очрый.
Коллаген порошогын сайлау өчен дистәләгән төрле продукт бар. Сайлау өчен бик күп продуктлар булганлыктан, кайсысы сезнең ихтыяҗларыгызга иң туры киләчәген белү авыр булырга мөмкин. Коллаген порошогын сайлаганчы исәпкә алырга кирәкле иң мөһим факторларның кайберләре.
Башта өстәмәләрдә булган коллаген төрләрен карагыз. Мәсәлән, чәч, тире һәм тырнаклар өчен файда эзлисез икән, I һәм III төр коллаген булган порошок сайларга кирәк. Яки, хәрәкәтләнүне хуплауны да кертеп, күбрәк холистик файда эзлисез икән, күп коллагенлы катнашма - иң яхшы ысул.
Икенчедән, гидролизланган коллагеннан, ягъни коллаген пептидларыннан ясалган коллаген өстәмәләрен генә сатып алыгыз. Бу - кечерәк берәмлекләргә таркалган коллаген, шуңа күрә аны үзләштерү җиңелрәк һәм яхшырак кушыла.
Күпчелек коллаген өстәмәләре тәмсез һәм йомшак булса да, кайбер брендлар тәмләткечле порошоклар тәкъдим итә. Эчәргә мөмкин булган коллаген порошогын табу мөһим. Шуңа күрә ул сәламәт эш кебек түгел, ә көндәлек сәламәтлек планыгызның мөһим өлеше кебек тоела.
Атналар буе тикшеренүләрдән соң, безнең команда бүгенге көндә базардагы иң яхшы 15 коллаген порошогы исемлеген төзеде. Бу өстәмәләр югары сыйфатлы ингредиентлардан ясалган һәм кирәксез тутыргычларны үз эченә алмый.
Penguin Collagen Blend белән сәламәтлегегезне яңа дәрәҗәгә күтәрегез. Бу коллаген өстәмәсе вегетариан һәм борчак аксымы һәм коллагенның файдалы дозасын үз эченә ала. Һәрбер кашыкта 10 г коллаген, 30 г аксым һәм 20 г CBD бар. CBD өстәлү бу порошокны тулы тән өстәмәсенә әйләндерә. CBD стресс һәм борчылуны бетерергә ярдәм итә, баланслы кәеф һәм сәламәт йокыны хуплый.
Көндәлек рационыгызга Vital Proteins коллаген пептидларын өстәгез һәм һәр аш кашыгы белән сәламәтлегегезне ныгытыгыз. Бу үлән белән тукланган коллаген порошогы сәламәт тире, чәч, тырнаклар, сөякләр һәм буыннарны ныгыту өчен эшләнгән. Һәр порциядә 20 г коллаген, шулай ук ​​С витамины һәм гиалурон кислотасы бар.
Витал аксымнар Коллаген пептидлары составында глютен, сөт продуктлары яки ясалма татлыландыргычлар юк. Порошок иссез һәм тәмсез, аны теләсә нинди сыеклыкка, кайнар яки салкынга өстәргә мөмкин.
Primal Harvest Primal Collage, I һәм III типтагы гидролизланган коллагеннар белән эшләнгән, сәламәтлегегезне эчтән тышка ярдәм итү өчен кирәкле аминокислоталар һәм аксымнар катнашмасына бай. Бу пептидлар сәламәт буыннарны, сөякләрне һәм тире эластиклыгын тәэмин итә. Коллаген гормоннар һәм антибиотикларсыз үстерелгән көтүлек сыерларыннан алына.
Primal Harvest Primal Collage глютенсыз һәм соясыз. Формуласын кушу җиңел, төерләр юк һәм иссез һәм иссез диярлек. Ул АКШта GMP сертификатлы заводта җитештерелә.
Orgain гидролизланган коллаген пептидлары + 50 суперфуд белән сәламәтлек режимыгызны яңа дәрәҗәгә күтәрегез. Бу ГМО булмаган коллаген порошогы составында коллаген пептидлары һәм дистәләгән суперфуд, шул исәптән кәбестә, брокколи, ананас, куркума, күк җиләк һәм башкалар бар. Һәрбер кашыкта 20 грамм үсемлек нигезендәге коллаген һәм файдалы дозада С витамины бар.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods составында соя яки сөт ингредиентлары юк. Көненә бер порция генә дә нык чәч һәм тырнакларны, якты тирене, сәламәт сөякләр һәм буыннарны ныгыта.

Сез җыерчыклар һәм целлюлит күренешен яхшыртырга яки тырнакларыгызны ныгытырга телисезме, Physician's Choice коллаген пептидлары сезгә иң яхшы күренергә һәм үзегезне иң яхшы хис итәргә ярдәм итәчәк.
Коллаген дәрәҗәсе тигезләнгәндә, сез аерманы сизәчәксез һәм күрәчәксез. Яшьегезгә карамастан, һәркем югары сыйфатлы коллаген порошогыннан файда күрә ала.
Коллаген аксым төре булганлыктан, күп кеше аны ялгыш рәвештә стандарт аксым өстәмәсе белән бер үк дип уйлый. Ләкин коллаген өстәмәләре бераз аерылып тора. Алар, нигездә, сәламәт чәч, тире, тырнаклар, буыннар һәм сөякләрне ныгыту өчен эшләнгән. Бу өстәмәләр коллаген пептидлары кулланып ясала.
Икенче яктан, аксым өстәмәләре казеин, сыворотка, яшелчәләр, йомырка кабыгы һәм ярмалар кебек чыганаклардан алынган аксым концентратларыннан яки изолятларыннан ясала. Бу өстәмәләр көч һәм мускул массасы тупларга теләгән спортчылар өчен эшләнгән. Ләкин аксым порошокларында коллаген булуы гадәти хәл түгел.