Коллагенның әһәмияте безгә күптәннән билгеле, һәм безнең илдә борынгы заманнардан бирле коллагенны тулыландыру традициясе бар. Дуңгызның тәреләрен ашау матурлыкны арттыра ала, дип санала традицион фикер, чөнки хайван кабыгы һәм сеңер тукымалары коллагенга бай. Әмма кеше организмы күпмесен эшкәртә һәм үзләштерә ала? Аның чыннан да сәламәтлеккә йогынтысы бармы? Әйдәгез, бергәләп тикшерик.
Күбрәк сөяк шулпасы эчү коллагенны тулыландыра аламы?
КоллагенАзыкта якынча 400,000-600,000 Далтон молекуляр авырлыгы булган макромолекуляр аксым бар, ә кеше организмы тарафыннан сеңдерелә алырлык коллагенның молекуляр авырлыгы 2,000-5,000 Далтон тәшкил итә. Сөяк шулпасында күпме коллаген булса да, хәтта тулысынча кайнатылган сыер ите сеңере шулпасы, балык шулпасы һәм дуңгыз ите шулпасы һ.б. да, ахыр чиктә организм тарафыннан сеңдерелергә мөмкин. Шул ук вакытта, сөяк шулпасы эчкәндә күп май куллану котылгысыз.
Дуңгыз йомыркаларын ашау коллагенны турыдан-туры кабул итүгә тиңме?
Гади кешеләр куллануы буенча, сөяк ашын эчү кебек үк, дуңгыз юаннары ризыгында кеше организмы тарафыннан эшкәртелә һәм сеңдерелә алырлык коллаген күләме бик аз, һәм бу көн саен кеше организмы өчен 5-10 грамм коллаген өстәмәләренә ихтыяҗны үлчәү өчен җитәрлек түгел. Дуңгыз юаннарын артык куллану шулай ук күп май ашый, бу сәламәтлек өчен файдалы түгел. Кеше органнары үзләре гади ризыктагы макромолекуляр аксымнарны үзләре таркатырга тиеш. Гади югары аксымлы ризыкларны артык куллану кеше органнарына йөкләнешне арттырачак. Бүгенге көндәге туклану дәрәҗәсенә караганда, кеше органнары еш кына артык йөкләнгән. Бу эшли.
Диета һәм коллаген өстәмәләре арасындагы каршылыкны хәл итү өчен, пептидларга гидролизланган аксымнарны турыдан-туры куллану кеше организмының сеңү тизлеген шактый яхшырта ала, кеше органнарына йөкләнешне арттырмыйча. Шуңа күрә, куркынычсыз һәм сәламәт коллаген пептидлары сайлана диләр. Продуктлар - коллагенны тулыландыруның иң сәламәт ысулы.
Коллагенлы тирегә кайгырту чаралары тире өчен җитәрлек коллагенны тулыландыра аламы?
Эпидермиска кулланылган коллаген тире дымлылыгын вакытлыча арттыра һәм тире эпидермисының гидрофильлеген арттырып, су җитмәгән җыерчыкларны киметә ала. Проблеманы төптән хәл итү өчен, тире картаюының һәм йомшаруының чын сәбәбе дермада коллаген югалуы икәнен, ә тирене тотып торган эчке "пружина челтәре" үзенең эластиклыгын югалтуын һәм гравитациягә каршы тора алмавын белергә кирәк.
Моннан тыш, коллаген тиресен карау өчен кулланыла торган продуктларның роле кулланыла торган тире күләме белән генә чикләнми, бу исә организмның коллагенга булган ихтыяҗын канәгатьләндерми. Тышкы куллану һәм авыз аша кабул ителә торган коллаген пептидлары турыдан-туры тире өслегенә эчтән тышка барып җитә ала һәм коллагенга мохтаҗ булган тәннең барлык өлешләренә туклыклы матдәләр җиткерә, шуның белән кешеләргә "эчтән тышка матурлык" бирә.
5~10 грамм куллануГелкенКөненә коллаген пептидлары организм тарафыннан тиз һәм турыдан-туры үзләштерелергә мөмкин, һәм:
☑ Майсыз
☑ түбән калорияле
☑ Холестерин юк
☑ Эчәклеккә һәм башка органнарга йөкләнешне арттырмаячак
Коллаген пептидлары, клиник яктан расланган, тире өслегенә, дермага, сөякләргә һәм буыннарга, шулай ук тәннең төрле органнарына тиз арада барып җитә ала, коллагенга мохтаҗ булган тән тукымаларына "кирпеч һәм известь өсти".
Бастырылган вакыты: 2022 елның 15 июне
