Ашау белән Коллагенны тулыландыру ышанычлымы?
Яшь үсү белән кеше организмындагы коллагенның гомуми күләме көннән-көн кими бара, һәм коры, тупас, иркен тире дә барлыкка килә, аеруча хатын-кызлар өчен, коллаген югалу аркасында килеп чыккан тире торышы күп кешеләрне борчый. .Шуңа күрә коллагенны тулыландыруның төрле ысуллары аеруча популяр.
Коллаген һәм эластик җепселләр бергә эшләп, тире тукымасына булышучы корыч рамка кебек.Collитәрлек коллаген тире күзәнәкләрен чүпләргә, тире су белән тутырырга, нечкә һәм шома булырга мөмкин, һәм тире картайуны эффектив булдыра алырлык нечкә сызыклар һәм бөртекләр сузылырга мөмкин.
Гомумән алганда, 18 яшьтә 90%, 28 яшьтә 60%, 38 яшьтә 50%, 48 яшьтә 40%, 58 яшьтә 30%.Шуңа күрә, күпләр коллагенны тулыландырырга яки ниндидер юл белән коллаген югалтуын акрынайтырга өметләнә.Әлбәттә, ашау да читтә калмый.
Коллагенга бай кайбер ризыклар, әлбәттә, беренче сайлау.Кайбер кешеләр коллагенны тулыландыру өчен тавык аякларын ашарга уйлыйлар, ләкин, диета өстәмәләренең иң күңелсезләнеше - алар идеаль өстәмә хәлгә ирешеп калмыйча, сезне майландырырга да мөмкин.Бу ризыкларда гадәттә май күп.Азыктагы коллаген макромолекуляр структура булганлыктан, аны ашаганнан соң кеше организмы үзләштерә алмый.Ул эчәк тракты белән үзләштерелергә һәм кеше организмы сеңгәнче төрле аминокислоталарга әверелергә тиеш.Коллагенның зур өлеше кеше ашкайнату системасы белән чистартылачак, үзләштерү дәрәҗәсе бик түбән, якынча 2,5%.Кеше организмы үзләштергән аминокислоталар яңадан протеиннарны синтезлау өчен кулланыла.Аминокислоталарның төрле төрләре һәм күләмнәре буенча сөякләр, таралышлар, кан тамырлары, вискера һәм тәннең башка органнары һәм тукымалары кулланган төрле төрдәге һәм кулланылган протеиннар барлыкка килә.
Шуңа күрә, коллагенны тулыландыру өчен коллагенга бай булган ризыкка таянып, процесс озын һәм эффективлыгы түбән, бу тирене нык тоту таләбен канәгатьләндерә алмый.
Пост вакыты: июнь-04-2021
